Las 9 mejores cintas de correr de 2023, probadas y revisadas

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Ya sea que sea un entusiasta de caminar o un maratonista competitivo, tenemos las mejores opciones para cada gimnasio en casa.

Una cinta de correr es un típico gimnasio en casa para muchos, y con razón. Ya sea que esté buscando dar algunos pasos adicionales al final del día o esté entrenando para una media maratón, tener la comodidad de una caminadora de alta calidad en la comodidad de su hogar puede cambiar las reglas del juego. No solo brinda el beneficio de hacer ejercicio en casa y no tener que ir al gimnasio, sino que también puede ayudarlo a mantenerse activo durante los meses más fríos y durante las inclemencias del tiempo cuando no puede correr afuera.

Pero una caminadora de alta calidad no suele ser barata y también ocupan una cantidad considerable de espacio en su hogar. Desea estar seguro de que está tomando la mejor decisión para sus necesidades de entrenamiento, diseño de hogar y más. Es por eso que nuestros profesionales del acondicionamiento físico, incluidos entrenadores personales certificados y expertos en tecnología en el Laboratorio de Bienestar del Instituto Good Housekeeping, evaluaron una amplia variedad de caminadoras para encontrar las mejores para cada tipo de espacio vital y cada nivel de actividad física. Elegimos selecciones que ofrecían un rendimiento de alta calidad, una amplia gama de velocidades, capacidades de inclinación, bandas para correr sustanciales y extras como pantallas integradas y funciones conectadas.

Puede obtener más información sobre cómo evaluamos las cintas de correr, incluidos los consejos para seleccionar la mejor cinta de correr para su gimnasio en casa, al final de esta guía. ¿Busca opciones aún más compactas? Echa un vistazo a nuestras mejores opciones para las mejores cintas de correr plegables.

Las cintas de correr NordicTrack han tenido un buen desempeño en nuestras pruebas de cintas de correr anteriores, y la Commercial 2450 es la incorporación definitiva a cualquier gimnasio en casa. Tiene un precio premium, pero podrá utilizar una tonelada decaracterísticas sofisticadas como una pantalla táctil giratoria de 22 pulgadas, capacidades de inclinación y declive, ajustes automáticos manos libres y más.

Comencemos con la construcción: el diseño elegante ofrece una construcción sólida y una banda para correr de tamaño considerable para correr cómodamente a velocidades de hasta 12 mph. También obtendrá acceso a miles de entrenamientos iFIT con esta máquina (prueba de 30 días incluida, con un cargo de $39/mes después de eso para acceder a iFIT), incluidas carreras escénicas a través de destinos impresionantes en todo el mundo. Además, la máquina para correr ofrece capacidades de inclinación y declive para simular un terreno al aire libre y su entrenador iFIT puede controlarla y ajustarla automáticamente durante el entrenamiento.

La pantalla ultragrande es particularmente notable y brinda una experiencia inmersiva, especialmente durante esas carreras escénicas. Además, la pantalla gira e inclina para que puedas complementar tus carreras con ejercicios de entrenamiento de fuerza para corredores y otras clases fuera de la máquina. Otra característica útil es que la Commercial 2450 se pliega ligeramente en posición vertical, lo que le permite dejar espacio para otros equipos de ejercicios cuando la caminadora no está en uso.

Con un precio muy asequible en comparación con la mayoría de las cintas de correr, esta opción de Sunny Health & Fitness es una excelente máquina para caminar o trotar.Aquellos con poco espacio apreciarán que esta máquina también es plegable.Se pliega en posición vertical y cuenta con un mecanismo hidráulico de caída suave que, según la compañía, está diseñado para ayudar a que la plataforma baje suavemente hasta el piso.

La consola se completa con un monitor digital y rastrea métricas como tiempo, distancia, velocidad y calorías en la pantalla LCD. También puede aprovechar los nueve programas integrados para obtener orientación sobre el entrenamiento. Esta caminadora también se completa con sensores de pulso, portabotellas dobles y más. Y aunque esta máquina para correr no soportará los sprints más rápidos y solo lo llevará hasta 9 mph, nos gusta que tenga una pantalla donde puede ajustar rápidamente su velocidad con solo presionar un botón.

Una cosa a tener en cuenta sobre esta opción es que cuenta con una inclinación manual que puede ajustar a tres alturas únicas, aunque puede actualizar a un modelo con inclinación automática por un costo adicional. La máquina no tiene una capacidad de peso tan alta como otras. La banda para correr mide 49 pulgadas de largo (alrededor de 4 pies) y es más angosta que la mayoría, por lo que puede parecer pequeña si está acostumbrado a una banda para correr más grande.

Corre a velocidades de hasta 12 mph y 15 niveles de inclinación con la caminadora F63 de Sole Fitness. No encontrarás una pantalla inteligente en este dispositivo, perola pantalla LCD de 6,5 pulgadas muestra métricas como velocidad, inclinación, tiempo, distancia, calorías y ritmo . Es compatible con correa para el pecho y también cuenta con empuñaduras de pulso.

Puede hacer ejercicio con seis programas estándar incorporados, pero si desea transmitir clases de carrera y caminata en su plataforma de ejercicios preferida, puede colocar su tableta en el soporte dedicado para tabletas en la consola. Además, hay un puerto USB para cargar y altavoces de audio Bluetooth.

Nuestros expertos dicen que, por el dinero, obtendrá una máquina para correr sólida que ofrece una cantidad decente por el valor y una banda para correr de buen tamaño. Además, nos gustó que el soporte de la tableta esté a la altura de los ojos para verlo, lo cual es una característica pequeña pero puede marcar una gran diferencia durante tus carreras para que puedas mantener el cuello en una posición neutral y no tener que mirar hacia abajo. No encontrará toneladas de funciones de alta gama en esta elección, pero es una excelente caminadora básica para mantenerlo activo en casa.

En Bowflex Treadmill 10 encontrará todo lo que espera de una cinta de correr inteligente de gama alta. La pantalla táctil HD ajustable de 10 pulgadas viene completa con contenido de JRNY, y su membresía es gratuita durante el primer año. Pero si está buscando una pantalla aún más grande, Bowflex Treadmill 22 cuenta con una consola inmersiva de 22 pulgadas (aunque a un costo más alto).

El modelo Treadmill 10 tienecapacidades de declive e inclinación para imitar carreras al aire libre de la vida real, así como un rango de velocidad de hasta 12 mph. También es compatible con Bluetooth, por lo que puede vincular ciertos dispositivos inteligentes y monitores de frecuencia cardíaca. Todas estas características premium hacen que esta máquina sea ideal para corredores serios, y apreciamos la construcción sólida y la banda para correr más larga y ancha en comparación con otros competidores. Pero si es un corredor principiante o intermedio, aún podrá encontrar una amplia variedad de contenido de clase apropiado y orientación a través de la plataforma JRNY.

Esta opción también es excelente para toda la familia, ya que JRNY te brinda acceso a opciones de entretenimiento mientras corres, como Netflix, Amazon Prime Video y Hulu, para que puedas ver tus programas y películas favoritas mientras haces ejercicio. Otra ventaja es que la Treadmill 10 es plegable, por lo que puede dejar espacio para otros equipos de gimnasia en casa cuando no esté en uso. Es una inversión, pero probablemente valdrá la pena para que usted y su familia se mantengan motivados para hacer ejercicio constantemente.

Si está buscando una cinta de correr con capacidades inteligentes a un precio más asequible, no busque más allá de la ProForm Carbon T10. Este modelo tiene una pantalla táctil inteligente integrada de 10 pulgadas más capacidad de audio Bluetooth. Podrá participar en entrenamientos inmersivos con iFIT, que se incluye durante los primeros 30 días ($39/mes después de eso, más impuestos).

Los entrenadores iFIT pueden controlar su inclinación y velocidad durante los entrenamientos , que puede ser especialmente útil durante las carreras de estilo de intervalo. Otro beneficio es poder recorrer virtualmente lugares panorámicos de todo el mundo a través de la plataforma. Este modelo también se pliega para una solución que ahorra espacio.

Lo que es más importante, todos, desde principiantes hasta corredores ávidos, apreciarán que esta máquina puede trabajar con una inclinación de hasta un 12 % y velocidades de hasta 12 mph. El ventilador incorporado puede ser útil durante esos recorridos más largos, y encontrará mucho espacio en la consola para almacenar dos botellas de agua y cualquier otra cosa que pueda necesitar, como una pequeña toalla para el sudor. Es una cinta de correr inteligente capaz a un precio más bajo, y los instructores de iFIT son de primera categoría y pueden mejorar cualquier entrenamiento en casa.

Esta es nuestra elección para la mejor cinta de correr plegable, ya que este nuevo modelo de NordicTrack está repleto de características especiales y ahorra espacio en el gimnasio de su casa. El EXP 7i tiene un mecanismo EasyLift incorporado para el almacenamiento, por lo que puede plegarlo cuando haya terminado. Tiene un tamaño relativamente compacto cuando se pliega en posición vertical, por lo que puede dejar espacio para otros equipos de gimnasio en casa cuando no está en uso.

Aunque esta selección es plegable, podrá aprovechar las altas velocidades de carrera de hasta 10 mph y una inclinación de hasta el 12 por ciento. Además, el cinturón puede acomodar a personas de más de 6 pies de altura, lo cual es una gran ventaja.El elegante diseño del EXP 7i también cuenta con una pantalla táctil HD de 7 pulgadas que le brinda acceso a la robusta plataforma de entrenamiento iFIT, donde puedes correr junto a entrenadores y acceder a cientos de entrenamientos a pedido.

La membresía de iFIT no es gratuita, pero sin duda lo ayudará a aprovechar al máximo esta máquina, con más de 17,000 entrenamientos disponibles con inclinación y velocidad que se ajustan automáticamente. Y si tiene otros miembros en el hogar que quieren usar la máquina, ahora puede agregar hasta cinco perfiles de adultos. También apreciamos otras características útiles como la conectividad Bluetooth para sus auriculares y un ventilador de entrenamiento incorporado para mantenerse fresco.

Esta opción económica de XTERRA aún ofrece una gran calidad y rendimiento con características especiales como Bluetooth incorporado para conectarse a sus aplicaciones de entrenamiento favoritas y una pequeña pantalla LCD que muestra el tiempo, la velocidad, el ritmo, la distancia, las calorías, la inclinación y más.

Ya sea que esté buscando comenzar a caminar inclinado (esta máquina para correr tiene 12 niveles de inclinación) o esté comenzando una rutina de carrera, puede ir a su propio ritmo y saber que la TRX3500 lo seguirá a medida que aumenta su velocidad (la máquina sube a 12 mph).Los principiantes también apreciarán que la máquina tenga 30 entrenamientos preestablecidos.La banda para correr es de buen tamaño y hay un ventilador de enfriamiento para mantenerte cómodo en esas carreras más largas.

Puede plegar la máquina para correr con el diseño de marco Lift Assist, y hay una función de caída segura para bajar lentamente la plataforma cuando esté listo para su entrenamiento. A un precio decente, la TRX3500 ofrece una cinta de correr de buena calidad con los elementos básicos que cualquier corredor o caminante principiante necesitará. Aunque hay un estante de lectura, su tableta o revista bloqueará parte de la pantalla.

La caminadora 7.0 AT de Horizon Fitness fue ganadora en los premios Fitness Awards 2022 de Good Housekeeping. Con un precio de poco menos de $ 1,000, esta caminadora duradera cuenta con tecnología Bluetooth avanzada para que pueda conectarse a aplicaciones en múltiples dispositivos y transmitir a través de los parlantes de la máquina. Y puede colocar su dispositivo en el descanso conveniente, que está a la altura de los ojos.

Los corredores a los que les gusta aprovechar una pendiente apreciarán que este modelo no solosube hasta un 15% de inclinación, pero también cuenta con un control QuickDial para una transición más suave en los ajustes de velocidad e inclinación entre intervalos.El dial de la derecha gira hacia adelante para aumentar la velocidad y hacia atrás para disminuir la velocidad, y el dial de la izquierda gira hacia adelante para aumentar la inclinación y hacia atrás para disminuir la inclinación.

La plataforma para correr es sustancial y amortiguadora y el marco también es bastante duradero. Otra ventaja adicional: el 7.0 AT también es plegable, por lo que puede ahorrar espacio en el área de entrenamiento de su hogar cuando no está en uso. El modelo 7.4 también es uno de nuestros favoritos y viene con algunas otras características y un precio más alto.

Quienes busquen una inclinación seria al caminar o correr pueden recurrir al NordicTrack Commercial X22i, quenos asombró con su capacidad de inclinación del 40 %.Las velocidades van hasta 12 mph y obtendrá todas las demás características de alta gama, como una gran pantalla táctil de 22 pulgadas, velocidad e incluye controles de ajuste automático y de fácil acceso.

El X22i también viene con dos ventiladores, parlantes premium y una prueba de iFIT de 30 días (la membresía luego cuesta $ 39 / mes) para que pueda aprovechar instructores de renombre mundial y clases de inmersión y rutas de carrera. También puede agregar hasta cinco perfiles de adultos a la máquina.

El alto precio y la inclinación intensa no son para todos, pero aquellos que buscan hacer un entrenamiento intenso e imitar caminatas y carreras extenuantes al aire libre apreciarán todo lo que Commercial X22i tiene para ofrecer. Si está buscando una pantalla aún más grande, el X32i ofrece una pantalla táctil inteligente HD extra grande de 32 pulgadas.

Los expertos en fitness y tecnología del Good Housekeeping Institute prueban equipos deportivos que van desde bicicletas eléctricas hasta bicicletas estáticas y máquinas de remo. Examinamos las cintas de correr por su facilidad de uso, rendimiento y seguridad. Para este resumen, presentamos cintas de correr que hemos probado personalmente, unidades más nuevas de modelos similares que hemos evaluado, equipos de marcas confiables que han probado bien en el pasado y productos más vendidos cuyas especificaciones hemos revisado. Incluso enviamos las unidades a evaluadores de todo el país para obtener comentarios de la vida real sobre la funcionalidad y el rendimiento.

Buscamos opciones para cumplir con cada tipo de nivel de condición física y ambiente de gimnasio en casa, ya sea que esté buscando una caminadora avanzada con todas las características especiales para soportar una carrera seria o una opción plegable compacta. También incluimos opciones económicas que aún brindan un entrenamiento efectivo. Nuestras evaluaciones mostraron que, en su mayor parte, el precio era un buen determinante de qué tan bien hechas estaban las cintas de correr, pero que las opciones de nivel medio aún funcionaban bien. Si está buscando una opción más compacta, también puede consultar nuestras mejores opciones para conocer las mejores cintas de correr plegables.

Una cinta de correr que se ajuste a su presupuesto es lo más importante, y nuestras mejores selecciones tienen una amplia gama de opciones de precios para elegir. Hay algunos otros factores importantes que querrás tener en cuenta también.

✔️ Tamaño: Preste mucha atención a las dimensiones de su máquina para correr para garantizar que se ajuste a su espacio. Tenga en cuenta que la mayoría de las cintas de correr tienen una función de inclinación, por lo que querrá tener al menos un pie de espacio libre por encima de su altura en la cinta de correr hasta el techo. Algunas marcas le permitirán saber cuánto espacio libre se necesita. Además del tamaño, verifique dos veces la capacidad máxima de peso de la caminadora para asegurarse de que pueda usarla de manera segura.

✔️ Cinturón para correr: Asegúrese de que la longitud de la pista de atletismo sea de al menos 4 pies de largo. Si mide más de 6 pies de altura, entonces el tamaño del cinturón debe ser aún más largo, alrededor de 4.5 pies. Correr con un cinturón que es demasiado corto para su cuerpo puede ponerlo en riesgo de lesionarse.

✔️ Velocidad: Algunas cintas de correr pueden alcanzar las 12 mph o más, mientras que otras tienen una velocidad máxima cercana a las 8 mph. Si planea correr rápido, siempre verifique dos veces la configuración de velocidad máxima de su caminadora.

✔️ Características especiales: Las características como una pantalla táctil, parlantes Bluetooth incorporados y cualquier otra configuración avanzada probablemente le costarán más. Decida si estará satisfecho con una pantalla LED con botones y controles estándar o si estará más contento con los programas preestablecidos o una pantalla integrada que ofrece ejercicios o entrenamiento a pedido.

✔️ Inclinación/Declinación: Ser capaz de ajustar la inclinación al caminar o correr es una de las mejores maneras de replicar un entorno al aire libre. Algunos modelos más nuevos incluso ofrecen capacidades de descenso para imitar el terreno de la vida real. Nuestros expertos recomiendan caminar en lugar de correr en la configuración de descenso cuando sea posible para ayudar a proteger sus articulaciones.

✔️ Instalación y entrega: Las cintas de correr pueden ser pesadas y difíciles de instalar solas. La mayoría ofrece opciones de ensamblaje experto, pero eso generalmente conlleva una tarifa adicional. Si planea ensamblar la caminadora por su cuenta, considere reclutar a uno o dos amigos útiles para que lo ayuden. Si planea mover la máquina para correr a un sótano o una habitación pequeña en su hogar, verifique que las dimensiones se ajusten a través de pasillos estrechos y esquinas estrechas.

✔️ Garantía:Verifique la garantía de la caminadora y priorice los productos con una oferta más larga, especialmente para piezas clave como el motor o el marco.

Stefani Sassos ha estado trabajando en la industria del fitness durante los últimos 10 años, especializándose en ciclismo indoor y entrenamiento de fuerza. Como entrenadora personal certificada por NASM, utiliza su experiencia y conocimiento de la ciencia del ejercicio para crear contenido informado sobre acondicionamiento físico para el Good Housekeeping Institute. Desde probar enérgicamente equipos de ejercicio y aplicaciones hasta seleccionar planes de entrenamiento para lectores de GH, a Stefani le apasiona llevar un estilo de vida activo e inspirar a otros a hacer lo mismo. Después de dar a luz a su primer bebé hace un año, usó activamente una caminadora en casa para volver a estar en forma después del parto cuando no podía caminar afuera en los meses más fríos. A Stefani le encantan especialmente los modelos de cintas de correr plegables que se pueden guardar en casa, lo que las convierte en un complemento práctico para cualquier gimnasio en casa.

Stefani (ella) es dietista registrada, entrenadora personal certificada por NASM y directora del Laboratorio de Nutrición del Good Housekeeping Institute, donde maneja todo el contenido, las pruebas y la evaluación relacionados con la nutrición. Tiene una licenciatura en ciencias de la nutrición de la Universidad Estatal de Pensilvania y una maestría en nutrición clínica de la Universidad de Nueva York. También es la experta en ejercicio y acondicionamiento físico del personal de Good Housekeeping. Stefani se dedica a proporcionar a los lectores contenido basado en evidencia para fomentar elecciones de alimentos informadas y una vida saludable. Es una ávida CrossFitter y una apasionada cocinera casera a la que le encanta pasar tiempo con su gran familia griega.

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